Dieta, treino e suporte desenhados pra um objetivo só: perder peso de verdade, sem o efeito sanfona de sempre. Nutrição e treino como um sistema, não dois serviços puxando você em direções diferentes.
A cada quinzena, um especialista diferente entra ao vivo, online, pra você conversar e tirar dúvida direto com quem entende do assunto. Não é conteúdo gravado, é conversa de verdade.
Vamos aprofundar nas suas necessidades para personalizar ao máximo sua alimentação e seu treino de emagrecimento.
Preencheu o formulário? A partir de agora é só aguardar: seu treino e dieta, desenhados pra déficit calórico sustentável, chegam em até 2 dias úteis.
Treino pensado pra maximizar o gasto calórico sem perder o que já é seu — massa magra e força.
Cruzamos seus exames com sua dieta e treino, pra personalizar ainda mais as condutas e identificar o que pode estar travando o emagrecimento.
Dieta, treino e evolução no mesmo app, sem precisar alternar entre plataformas diferentes.
Um grupo de suporte só seu, com nosso time de seres humanos reais (aqui não usamos IA), que vão tirar suas dúvidas o mais rápido possível.
Ponto de partida pra acompanhar sua perda de peso e composição corporal real ao longo do plano.
Toda semana olhamos para o seu progresso e te damos retorno, sem você precisar pedir.
Seu treino muda conforme seu corpo evolui, não fica parado no mesmo lugar o ciclo inteiro.
Fotos, medidas e evolução, mostrados de forma clara ao longo do seu ciclo.
Sua avaliação é refeita ao longo do tempo, pra acompanhar o que realmente mudou.
Condição especial em suplementos com parceiros da Nexxo, se você optar por usar.
Seu treino é montado em cima dessa avaliação. Os pontos de atenção que encontramos aqui têm impacto direto no seu resultado e na sua qualidade de vida. Você recebe tudo num PDF completo.
Seu treino muda conforme seu corpo evolui, não fica parado no mesmo lugar o ciclo inteiro.
Fotos, medidas e evolução, mostrados de forma clara ao longo do seu ciclo.
Um espaço com profissional de psicologia do time, pra apoiar o lado emocional do emagrecimento — inclusive a relação com comida.
Desconto em liberação miofascial, ventosaterapia e drenagem linfática com parceiros.
Envie seus restaurantes preferidos no iFood e nós analisamos o cardápio; você recebe um PDF com as melhores opções pra manter o déficit calórico em cada restaurante.
Seu treino muda conforme seu corpo evolui, não fica parado no mesmo lugar o ciclo inteiro.
Fotos, medidas e evolução, mostrados de forma clara ao longo do seu ciclo.
Disponível em qualquer plano. Um médico do time entra no seu acompanhamento.
Escolha o plano que faz sentido pro seu momento e deixe o resto com a gente.
Quero começar